Travail sur écran
Formation sur le travail sur écran, afin de connaître les règles ergonomiques d’implantation de son poste de travail ainsi que les postures appropriées pour travailler devant son écran de manière confortable et agréable tout en évitant les TMS.
Toute personne concernée par le travail sur écran
Aucun.
- Tarif par groupe
- Durée
3 heures 30
- Participants
10 personnes
- Durée : 0,5 jour tous les 2 ans
Une périodicité de 24 mois pour l’actualisation de la formation et le rappel des techniques est préconisée.
Les Plus Neomis
Pass Maintien des Compétences
1 licence e-learning offerte et un accès à nos ressources documentaires actualisées pour permettre à vos stagiaires de réviser les points clés et maintenir les acquis durant toute la validité du titre.
Licence nominative réservée au stagiaire de la formation initiale d'une valeur comprise entre 55€ HT et 90€ HT. Activation unique pour une durée de 30 jours, utilisable pendant la validité réglementaire du titre (limitée à 3 ans hors cadre réglementaire).
Cette licence est exclusivement dédiée à la révision des acquis et ne peut être utilisée pour valider ou remplacer une session de recyclage réglementaire.
Hotline Réglementaire
Un doute sur vos obligations en matière de sécurité en formation ?
Nos experts répondent à vos questions par téléphone ou par mail (sous 24h) pour une gestion sereine et conforme de vos formations.
Services réservés exclusivement aux formations dispensées par NEOMIS.
Cette assistance constitue un conseil d’orientation pédagogique et réglementaire ; elle ne saurait se substituer à une expertise technique métier, un audit de sécurité sur site ou un conseil juridique spécifique. Les réponses sont apportées dans un délai de 24h ouvrées.
Assistance mise en pratique
Nos formateurs répondent aux interrogations de vos stagiaires concernant la mise en application des formations sur le terrain.
Services réservés exclusivement aux formations dispensées par NEOMIS.
Cette assistance constitue un conseil d’orientation pédagogique et réglementaire ; elle ne saurait se substituer à une expertise technique métier, un audit de sécurité sur site ou un conseil juridique spécifique. Les réponses sont apportées dans un délai de 24h ouvrées.
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Objectifs de la formation
- Connaître les dangers et les effets sur la santé liés au travail sur écran
- Implanter correctement un poste de travail sur écran afin d’être plus efficace
- Optimiser l’organisation du travail pour allier efficacité et prévention
Programme de la formation
- Statistiques
- Enjeux de la prévention
- Fonctionnement
Troubles Musculo-Squelettiques - Fatigue visuelle
- Stress
- Réglage des équipements : écran, clavier, souris, plan de travail…
- Réglage et qualité du siège
- Support document
- Disposition du matériel
- Réglage de l’écran (contraste, luminosité)
- Ambiance lumineuse
- Ambiance sonore
- Ambiance thermique
- Postures à privilégier/à éviter
- Exercices d’échauffement
- Exercices de soulagement articulaire, musculaire et visuel
- La pause active
Diaporamas, vidéos, échanges et partages d’expérience.
Utilisation d’une caméra pour filmer les participants avant et/ou pendant la formation.
Exercices et études de cas spécifiques à l’entreprise
Vidéoprojecteur, ordinateurs de l’entreprise
Formateur spécialiste en ergonomie des postes
évaluation pratique
- Certificat de réalisation
98% des stagiaires ont validé aves succès la formation
Délai d’accès à la formation
24 heures (sous réserve de disponibilités)
pour la plupart des formations
Réglementation
Article R4542-16 :
L’employeur assure l’information et la formation des travailleurs sur les modalités d’utilisation de l’écran et de l’équipement de travail dans lequel cet écran est intégré.
Chaque travailleur en bénéficie avant sa première affectation à un travail sur écran de visualisation et chaque fois que l’organisation du poste de travail est modifiée de manière substantielle.
FAQ
Même sans manutention manuelle, rester assis de manière prolongée devant un ordinateur expose à des risques invisibles mais bien réels : fatigue oculaire, stress, et surtout Troubles Musculosquelettiques (TMS) du haut du corps (nuque, épaules, poignets).
Cette formation apprend à identifier les « mauvaises » postures statiques et à comprendre comment l’aménagement de l’espace impacte la santé sur le long terme.
Elle permet de passer d’une posture subie à une posture de travail dynamique et confortable.
Quelle est la différence entre cette sensibilisation et une formation "Gestes et Postures" classique ?
La formation Gestes et Postures est souvent orientée vers le secteur industriel ou logistique avec des techniques de levage. La sensibilisation au travail sur écran est exclusivement dédiée au secteur tertiaire.
Elle traite de problématiques spécifiques comme l’ergonomie du poste informatique, le réglage du siège de bureau, le positionnement du double écran et l’organisation des pauses pour limiter la fatigue visuelle.
J'ai mal au dos malgré un bon fauteuil, la formation peut-elle m'aider ?
Oui, car posséder un bon matériel ne suffit pas s’il est mal réglé. La formation propose des conseils pratiques sur le réglage de la hauteur d’assise, l’inclinaison du dossier et la distance œil-écran.
Elle aborde également l’importance des exercices d’étirement et de la mobilité pour compenser l’immobilité posturale. Pour les entreprises souhaitant aller plus loin dans l’analyse, nous proposons également la formation PRAP IBC
Existe-t-il une certification ou un examen à la fin de la formation ?
Il ne s’agit pas d’une certification diplômante, mais d’une formation de sensibilisation.
À l’issue de la session, chaque stagiaire reçoit un document pédagogique récapitulatif des bonnes pratiques. Pour l’employeur, nous remettons sous 7 jours tous les documents attestant de la réalisation de la formation, ce qui permet de justifier de ses actions de prévention auprès de la médecine du travail.
Que dit la réglementation sur les conditions de travail sur écran ?
Le Code du travail impose à l’employeur d’évaluer les risques liés au travail sur écran et de mettre en œuvre des mesures de prévention adaptées, notamment pour la protection des yeux et la prévention des risques physiques. L’article R4542-16 précise également que le salarié doit bénéficier d’une information et d’une formation sur les modalités d’utilisation de son poste.
Cette sensibilisation Neomis est donc un levier direct pour répondre à ces exigences réglementaires tout en améliorant la Qualité de Vie au Travail (QVT).
Les formations qui pourraient vous intéresser
Chez NEOMIS, nous prenons en charge votre demande de A à Z pour vous garantir une organisation fluide et sans contrainte.
Nos équipes vous conseillent, identifient les formations essentielles et vous proposent la solution la plus rapide et la plus adaptée à vos besoins.
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