Gestes & postures pour le personnel administratif

Cette formation aux gestes et postures est adaptée aux personnes travaillant sur écran et effectuant quelques manutentions manuelles. L'objectif est de prendre conscience des risques (TMS notamment) et d'adapter son environnement et ses gestes au quotidien.

Informations générales

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Public

Personnel administratif, travaillant principalement sur écran, et effectuant ponctuellement des tâches de manutention
Z

Prérequis

Nombre de participants

1 à 10 stagiaires
}

Durée

1 jour
/

Intra

Lieu : Dans vos locaux.
Date : Selon vos disponibilités.

0

Inter

Nous consulter

Objectifs

N

Effectuer ses tâches administratives en toute sécurité, notamment en évitant les Troubles Musculo-Squelettiques

Description

Cette formation aux gestes et postures est adaptée aux personnes travaillant sur écran et effectuant quelques manutentions manuelles. L'objectif est de prendre conscience des risques (TMS notamment) et d'adapter son environnement et ses gestes au quotidien.

Programme

La formation aux gestes et postures est très axée sur la pratique car il est important de se mettre en situation de travail et d'adapter ses positions pour prendre conscience des gestes et postures sécuritaires, et les maintenir au quotidien.

La formation se déroule en abordant les risques liés à une mauvaise posture (le mal de dos, de cou, tendinite, ... sont des maux fréquents).

Spécifique au personnel administratif, elle comporte deux volets :
- Le travail sur écran - avec l'aménagement du poste de travail : la position de l'écran, la hauteur de chaise de bureau, la posture des jambes, ...
- La manutention de charges - avec le port de cartons, la gestuelle pour protéger son dos notamment en soulevant une charge, ...

Les retours des stagiaires sont excellents sur cette formation car les cas pratiques sont issus de leur quotidien et leur mise en pratique est quasi-immédiate.

Le formateur s'adapte pour expliquer comment adapter ses gestes et postures en fonction des tâches à réaliser.

Méthodes pédagogiques

Alternance de théorie et de pratique, démonstration des gestes et postures adaptées par le formateur et exercices pratiques en situation de travail

Matériel pédagogique

Un diaporama pour le support de cours, un camescope pour filmer les stagiaires en situation lors de leurs tâches quotidiennes et un vidéoprojecteur pour visionner le tout !

Intervenant

Formateur PRAP ou Gestes et Postures, connaissant le secteur administratif

Validation des acquis

Attestation individuelle de formation
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Règlementation

Article R4541-8: l'employeur doit faire bénéficier les travailleurs dont l'activité comporte des manutentions manuelles :
- d'une information sur les risques qu'ils encourent (…) ;
- d'une formation adéquate à la sécurité relative à l'exécution de ces opérations.
Article R4542-16 : L'employeur assure l'information et la formation des travailleurs sur les modalités d'utilisation de l'écran et de l'équipement de travail dans lequel cet écran est intégré.

Réservez dès maintenant votre formation Gestes & postures pour le personnel administratif

Les formations en rapport

Sensibilisation Gestes & Postures

Connaître les risques de la manutention manuelle et appliquer les techniques de gestes et postures au travail

Travail sur écran

Formation sur le travail sur écran, afin de connaître les règles ergonomiques d'implantation de son poste de travail ainsi que les postures appropriées pour travailler devant son écran de manière confortable et agréable tout en évitant les TMS.

PRAP IBC initial (Prévention des Risques liés à l'Activité Physique)

Formation PRAP adaptée aux secteurs Industrie, BTP et Commerce, pour rendre les stagiaires acteur de leur prévention et leur permettre de participer à l'amélioration des conditions de travail dans leur établissement afin de diminuer les risques d'accidents du travail ou de maladies professionnelles.

Nos stagiaires s’expriment

5 Commentaires

  1. Points théoriques, bon à savoir et permet de comprendre. Formation super, très utile même pour jeunes !! // Peut être un peu plus sur l’ergonomie sur un poste de travail (lumière, etc…)

  2. Simple et efficace // Parfait, rien à redire

  3. Matériel adapté

  4. Bons supports pédagogiques, bonne organisation

  5. Bon équilibre entre pédagogie et cas pratiques

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